エリー・ゴールディング、数年前に自ら命を絶った祖父について振り返る

Photo: GETTY

エリー・ゴールディングは、メンタルヘルスに関する啓発と自身の祖父が自ら命を絶ったことについての赤裸々なメッセージが公開されている。

エリー・ゴールディングはここ数年「無力感にさいなまれることになった」不安神経症やパニック障害との闘病について積極的に公の場で語ってきており、先日、自身のインスタグラムでそうした問題をオープンにしている他のアーティストや彼女と同様の問題を抱えている人々に対する敬意を表している。

「私たちは誰しもが自分たちの感じたことを感じる権利があるの。どんなものにせよ、誰であるにせよ、陽気な心地も、狂気も、絶対的な無気力も、困惑も、長引く悲しみもね」と彼女は述べている。「時々、こうしたすべての感情を数日の期間に感じることもある。ツアーをやっているアーティスト／パフォーマーから日常生活の平淡さに舞い戻ることの複雑さにより光が当たるようになって、すごくほっとしたわ。ペースが常に変わっていくことってあまりにひどいと時に耐え難いことだから。ここのところ、そのことについて素直に語ってくれているアーティストたちには本当に感謝しているの」

彼女は次のように続けている。「自分でこの仕事を選んだことは分かってる。でも、それに伴う浮き沈みについて準備されていたことは何もなかった。私の抱えている不安の多くが（成功を肯定できない）いわゆるインポスター症候群からのものだということもよく分かってる。自分のことをちゃんと信じられなくて、自分は幸せに値しないと感じて、自分の成功をブチ壊したいと思うというね。私は分別を持ち続けられるように、毎日トレーニング（主にランニングとボクシング）をしている。モチベーションを保つのが難しくなる時もあるけど、血管を血が駆け巡っていくのを感じたり、人体がこんなにもよく動くのかと感心したりすることで、生きていることがいかに最高なことかってことを痛感するのよ」

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Sorry this is a little late, but I had to speak about about Mental Health Awareness, for what it’s worth. We all have a right to feel what we do, whatever it is, whoever we are- Exhilaration, madness, absolutely nothing at all, confusion, chronic sadness… (I can sometimes feel all these things in the space of a few days). I am beyond relieved that more light is being shone on the complexity of going from being a touring artist/ performer to going straight back to normality on a regular basis. The constant change of pace is sometimes just too much to bare. Thank you to those artists who have spoken so candidly about it lately. I know I chose this job but nothing could have prepared me for the ups and downs that come with it. I know for sure that a lot of my anxiety has come from what they call “imposter syndrome” not believing in myself enough and thinking that I don’t deserve happiness, which results in wanting to sabotage my own success. I keep my head straight by training every day (running and boxing mainly) and although it is so hard sometimes to be motivated, the feeling of blood pumping through my veins and a human body performing the way it so impressively does reminds me how cool it is to be alive. Today I’m thinking about my grandfather, who took his own life a few years back. I wish I had spoken to him more, and wish we could have had even the smallest clue of how unhappy he was. I admire those who get out of bed every morning and seize the day, even when they’re not feeling too great. That requires a lot of courage. Please know that you are doing amazingly and I’m proud of you. Ellie xx #mentalhealthawareness

elliegouldingさん(@elliegoulding)がシェアした投稿 – 2019年10月月14日午前2時43分PDT